Palenie a właściwie rzucanie :) Temat dla hardkorów:P

Paliłem po 20 sztuk dziennie, rzucałem ostatnio. Wytrzymałem 8 dni, tylko dlatego zacząłem bo mi czegoś brakowalo, spróbuje jeszcze raz przez okres świąt.
Pomagałem sobie tymi cukierkami do ssania Halls.

 

I Bogu dzięki...
Palenie to najgorszy z nałogów nie dość że psuje zdrowie(zmiejsza pojemność płuc i niszczy je powoduje choroby skraca życie ) to naciąga także poważnie budżet rodziny.
Najgorsze jest to że Taki palacz bardziej truje niepalącego niż siebie.
Powinni w miejscach publicznych zakazać palenia.Palaczu truj się sam w swoim domu za twoją głupotę

 

we wrześniu minął rok jak nie palę - paliłem 17 lat po paczce dziennie. początek rzucania był trudny, ale jak się wytrzymało 2-3 miesiące to już potem było z górki. mam czasem chęć na dyma, ale wiem, że jak zajaram jednego to lekutko wrócę do nałogu z powrotem, więc się trzymam.

 

Ja pale elektryka

 

Ja palę od 13 -roku życia (prawie 9 lat)...:/ Nie pamiętam nawet dnia bez fajki bo zawsze jakoś się nawet wysępiło Rzucić chyba nie potrafię :/ Za bardzo lubię palić do kawki, różnych staffów
Ale mam nadzieję że kiedyś się zbiorę i rzucę, bo to jest strasznie cichy zabójca...
Po kilku latach papieros towarzyszy Ci wszędzie i nawet nie myślisz o nim (jak o nałogu), a on bardzo cichutko Cię wykańcza...(zdrowotnie i finansowo)

Co do ilości dziennie to w normalny dzień paczka, a przy imprezach Ostrych do 3 paczek :/

 

Rzucanie jest proste, robiłem to ze sto razy. Tak na serio, silna wola wystarczy.

 

Silna wola, albo motywacja dobra, czyli np dziewczyna
Może jakieś cukierki np landrynki sobie podjadaj serio pomaga ^_^

 

Nie palę już kilkanaście lat, podchodziłem 3 razy za czwartym się udało. Pomogły oddechy. Tak, tak gdy cię ssie jak cholera kilka głębokich wdechów i masz trochę spokoju.
Nie warto rzucać dla kogoś a już na pewno nie dla dziewczyny. Róbcie to dla siebie, dla zdrowia i własnej kieszeni.

 

Ja rzuciłem po 16 latach palenia. Jak szlugesy zaczeły kosztowć koło dychy (malborasy 9.60) to wtedy poczułem że to jest ten właśnie moment na definitywny koniec przygody z nikotyną. A podobno teraz mają podrożeć o 30 kilka procent a to już będzie przegięcie spore wydawać koło 13 zł na szlugi.

 

nie radziłem niestety i nie radzę, miało być noworoczne postanowienie że już nie pale, 12 dni przed Sylwkiem wytrzymalem bez fajka ale w noc Sylwestrową napiłem się, nie wytrzymałem a już w tym nowym roku coś chęci i zapału brak.

Palacz mniej więcej 1/3 paczki dziennie od 5 lat.

 

Ja po 20 latach palenia 30 fajek dziennie kupiłem e-papierosa i od 45 dni nie palę zwykłych fajek tylko w chwilach "kryzysu" pykam sobie e-fajeczke

 

nie pale 26 dni i nie mam zamiaru palic a paliłem 6 lat wole zapalic jointa raz na miesiac niz palic szlugi caly dzien. gdy rzucilem przytulem 5 kilo co mi daje motywacje na niepalenie

 

zazdroszczę wam ja narazie nie pale od 4 dni przez pierwsze 3 dni pokusa była bardzo silna bo przez ostatnie 11 lat paliłem ok 20/dzień, ale wczoraj znalazłem fajną książkę, mianowicie "ŁATWY SPOSÓB NA RZUCENIE PALENIA" ALLEN CARR i przyznam szczerze ze mi pomaga, jeszcze jej całej nie przeczytałem, ale dzisiaj już ją skończę i mam nadzieje że już do tego nie wrócęD